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Sinopsis
En Puntos de activación, Donna Finando presenta métodos para la sanación y prevención de lesiones musculares. La autora identifica las causas que dan lugar a zonas de tension y restricción muscular, junto con los mejores remedios para tratarlas. Detalla métodos precisos de automasaje y estiramiento, además del uso de calor húmedo y/o hielo.
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